Lo cotidiano
Caminar, dormir, conducir o levantar un brazo sin calcular cada gesto.
Fisioterapia · Tarragona
El cuerporecuerdael camino.
Cuando algo te limita, no venimos a silenciarlo. Lo escuchamos, lo movemos y trazamos una dirección que puedas entender.
Encontrar un punto de partidaAtención, movimiento y criterio
No empiezas por una técnica
Empiezas por lo que quieres recuperar.
El trabajo
Recuperar margen cuando el cuerpo acumula horas, posturas y repeticiones.
La actividad
Volver a correr, cargar, bailar o entrenar con una progresión que tenga sentido.
Lo que se repite
Parar, mirar el patrón completo y entender por qué la molestia siempre encuentra el camino de vuelta.
Nuestra forma de mirar
Escuchar antes de tocar.
Medir antes de prometer.
La sesión empieza con lo que te ocurre fuera de la camilla: en el trabajo, al dormir, al entrenar o al volver a casa.
Después observamos movimiento, carga y respuesta. La propuesta nace de ahí y se revisa contigo.
Explorador de sesiones
No elijas un tratamiento.Cuéntanos qué te limita.
El espacio también acompaña
Luz para orientarse.Tiempo para preguntar.
Nada compite por tu atención. El entorno deja sitio a la conversación, a la prueba y a una decisión compartida.
Antes de venir
Preguntas que merecen una respuesta clara.
¿Necesito una prueba o un diagnóstico previo?leer
No para explicar qué te ocurre. Si ya tienes informes o pruebas, pueden aportar contexto; la primera conversación sirve para decidir qué información es relevante.
¿La primera sesión ya incluye tratamiento?leer
La primera sesión combina conversación, observación y movimiento. La intervención depende de lo que se encuentre y se explica antes de empezar.
¿Y si mi objetivo es volver a entrenar?leer
La sesión puede orientarse a la carga y al gesto que quieres recuperar. Llevar información sobre tu práctica ayuda a plantear una progresión realista.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?leer
No se fija una cifra antes de valorar el caso. El plan se revisa con la respuesta del cuerpo y con el objetivo acordado.
La primera sesión empieza antes de entrar en la sala.